Hubnutí chce spoustu píle a odříkání

Nic není zadarmo a o redukci nadváhy a spalování faldíků to platí dvojnásob. Dopracovat se k postavě, na kterou byste mohla být pyšná, nebývá právě snadný úkol. Je potřeba upravit životosprávu, upravit jídelníček, přidat si pohyb, ale také zdravě odpočívat, aby se dostavil kýžený výsledek. Chce to nejen spoustu trpělivosti a silnou vůli, je to také […]

Continue reading...